D.I.I.T.

Onze versie van de razend populaire en effectieve H.I.I.T. waarin je in een combinatie van cardio en kracht met een structurele tijdsinterval oefeningen af gaat. Het is zeer effectief voor; conditie, kracht, & vetverbranding. Concreet, een leuke training om snel superfit te worden
Shot of a sporty young man working out with battle ropes at the gym